Le mauvais jour des cheveux est une chose réelle! N’est-ce pas? Ces modèles de crinière rebondissants et volumineux affichés dans les publicités de soins capillaires vous semblent-ils la plupart du temps être un rêve tiré par les cheveux? Nous sommes d’accord, la plupart d’entre eux vont un peu trop loin.
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Mais les experts en soins capillaires estiment que le rêve de cheveux sains peut être transformé en réalité avec des soins capillaires appropriés. Découvrez une liste organisée des meilleurs conseils de soins capillaires dans cet article.
Soins des cheveux Dos
1. Lavez vos cheveux régulièrement
Laver régulièrement vos cheveux garantit que votre cuir chevelu et vos cheveux sont exempts de saleté et d’excès d’huile. Cependant, la bonne fréquence dépend de votre type de cheveux et de vos préférences personnelles. Si vous avez les cheveux extrêmement secs, limitez votre lavage à deux fois par semaine. Si vous avez un cuir chevelu gras , vous pouvez vous laver les cheveux un jour sur deux.
2. Utilisez des shampooings sans produits chimiques
Vous ne pouvez vraiment pas contrôler tous les facteurs environnementaux qui endommagent vos cheveux, mais ce que vous pouvez contrôler, c’est le type de shampooing que vous utilisez. Moins de produits chimiques dans votre shampooing, plus vos cheveux en bonne santé. Optez pour des shampooings doux qui conviennent à votre type de cheveux.
Les sulfates et les parabens dans les shampooings sont utilisés respectivement pour faire mousser et conserver, mais ils peuvent provoquer une irritation cutanée au fil du temps et augmenter le risque de perturbations hormonales.
3. Conditionnez correctement
Votre revitalisant contient des ingrédients qui rendent les cheveux droits et faciles à coiffer. Il protège vos cheveux des agressions environnementales et du coiffage thermique. Cependant, il ne doit être appliqué que sur les pointes des cheveux et non sur votre cuir chevelu. Assurez-vous également de bien le rincer après l’application.
4. Séchez vos cheveux naturellement
Nous savons. Le brushing rend vos cheveux aussi beaux que ceux de votre idole à l’écran. Mais une chaleur excessive peut endommager votre cuir chevelu. Limitez-le aux événements importants, si vous devez le styler. Le séchage à l’air ou à la serviette après le shampooing est la meilleure solution. Ne dormez jamais dans les cheveux mouillés ou peignez les cheveux mouillés. Un frottement brutal avec une serviette peut endommager la cuticule de vos cheveux. Sois gentil.
5. Huilez vos cheveux correctement
Les traitements pré-shampooing comme l’huilage et le massage améliorent la circulation sanguine sur le cuir chevelu, détendent vos muscles, stimulent la brillance et nourrissent les cheveux. Il restaure également la teneur en humidité, permet la croissance des cheveux et répare les pointes fourchues. Vous pouvez choisir entre l’huile de noix de coco, l’huile d’amande, l’huile d’olive, l’huile de ricin et autres. Évitez d’utiliser de l’huile minérale sur vos cheveux.
Conseil pro:
De temps en temps, appliquez de l’huile chaude et enveloppez votre tête dans une serviette pour laisser l’huile agir. Pensez à un masque pour apaiser la cuticule de vos cheveux avant le shampooing. Il aide à réduire la friction entre les mèches de cheveux lors de l’application du shampooing.
6. Utilisez un peigne à dents larges
Les cheveux mouillés sont fragiles et sujets à la casse. Laissez vos cheveux sécher puis utilisez un peigne à dents larges pour vous brosser les cheveux. Ce genre de peigne évite d’endommager vos cheveux.
7. Coiffez vos cheveux naturellement
Qui n’aime pas ces boucles magnifiques ou ces vagues parfaites? Mais vous pouvez y parvenir sans chauffer vos cheveux. Voici comment:
Coiffez vos cheveux naturellement
Si vous souhaitez toujours utiliser un bigoudi, un lisseur ou un sèche-cheveux, investissez d’abord dans un bon sérum protecteur de chaleur.
8. Coupez vos cheveux régulièrement
Coupez vos cheveux toutes les 6 à 8 semaines pour vous débarrasser des pointes fourchues . Les pointes fourchues se forment lorsque les cheveux sont endommagés par la chaleur, la pollution, le tabagisme, le stress, etc. La coupe ne fait pas pousser les cheveux plus vite comme par magie. La croissance des cheveux se produit au niveau du cuir chevelu, mais la coupe assure des cheveux sains.
9. Boire plus d’eau
L’hydratation interne associée à l’hydratation externe est la clé d’une chevelure bien équilibrée et saine. Vous utilisez peut-être des huiles et des produits de soins capillaires hydratants, mais boire au moins 3 litres d’eau tous les jours garantit une bonne santé des cheveux.
10. Mangez sainement
Nous continuerons à répéter «vous êtes ce que vous mangez» tant que nous écrivons sur les soins capillaires et les soins de la peau. Vos cheveux sont composés de protéines et d’acides aminés. Il a besoin de la bonne nutrition pour bien se développer et se maintenir. Les œufs, les baies, les noix, le poisson, les légumes à feuilles vertes, les patates douces sont quelques-uns des nombreux bons aliments pour des cheveux sains.
11. Utilisez des bonnets / chapeaux
Tout comme la lumière du soleil a un effet néfaste sur votre peau, elle s’applique également à vos cheveux. Les rayons du soleil violents peuvent éliminer l’humidité de vos cheveux, les rendant secs, cassants et endommagés au fil du temps. Utilisez des chapeaux lorsque vous sortez pour protéger vos cheveux de ces dommages. Protégez vos cheveux avec des bonnets lorsque vous êtes dans une piscine. L’eau chlorée est mauvaise pour vos cheveux.
12. Utilisez des bandes de cheveux
Nous aimons faire étalage de nos cheveux ouverts, mais utilisons des bandeaux pour limiter l’exposition des cheveux aux agresseurs environnementaux. Utilisez des élastiques à cheveux en tissu plutôt qu’en plastique. Ne tirez pas trop sur vos cheveux lorsque vous faites une queue de cheval ou toute autre coiffure.
13. Utilisez une enveloppe de cheveux ou un vieux t-shirt pour sécher
Celui-ci est nouveau. Votre t-shirt peut être utilisé pour sécher vos cheveux mouillés sans endommager les cheveux. Les serviettes traditionnelles sont rugueuses sur vos cuticules et endommagent vos cheveux avec le temps. Gardez vos vieux t-shirts doux à partir de maintenant!
Soins capillaires à ne pas faire
1. Douches chaudes
Les douches chaudes enlèvent les huiles naturelles de votre cuir chevelu, le laissant sec et squameux. Les douches froides sont votre meilleur choix.
2. Stress
Si vous remarquez quelqu’un avec des cheveux sains, nous pouvons parier nos vies et dire qu’ils s’inquiètent un peu moins. Le stress peut provoquer la chute des cheveux et des cheveux malsains.
3. Produits chimiques
Les produits chimiques de la teinture, de la permanente et d’autres traitements capillaires affectent vos follicules pileux, perturbent la croissance des cheveux et peuvent également entraîner la chute des cheveux.
4. Produits de coiffure
Le coiffage à chaud à l’aide de lisseurs, de sèche-cheveux et de bigoudis pendant de longues périodes change la texture des cheveux, les rend secs et sujets à la casse.
5. Nettoyant capillaire à l’eau salée
L’eau salée endommage la cuticule des cheveux, irrite le cuir chevelu et rend les cheveux emmêlés. Évitez l’eau chlorée dans les piscines.
Que se passe-t-il lorsque vous ne prenez pas soin de vos cheveux?
Si vous ne prenez pas soin de vos cheveux, ils peuvent cesser de pousser après un certain temps. Lentement, vous pouvez commencer à avoir des pellicules, la chute des cheveux, la sécheresse et la matité.
Minoxidil pour barbe et cheveux
Ne pas laver les cheveux pendant de longues périodes peut provoquer des poils incarnés. Oui, vous avez bien entendu! Ils peuvent également apparaître sur le cuir chevelu. De plus, en laissant vos cheveux non lavés pendant longtemps, vous attirez plus de poussière. L’utilisation de mauvais produits de soins capillaires peut provoquer des démangeaisons et entraîner la chute des cheveux.
Emballer
Ainsi, en utilisant des produits sans produits chimiques créés pour votre type de cheveux, en mangeant correctement, en évitant le coiffage à chaud et en suivant tous les conseils ci-dessus, vous pouvez dire adieu aux mauvais jours! Mais surtout, si vous ressentez une chute excessive des cheveux et des dommages malgré une bonne routine de soins capillaires, consultez votre médecin. Et cheveux ou pas de cheveux, célébrez-vous quand même.