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10 façons éprouvées de réparer la barbe en plaques rapidement et facilement

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La plupart des hommes sont capables de pousser un peu les poils du visage, mais ne peuvent pas tout à fait arracher la barbe complète parce que les joues poussent en inégales et ne sont pas trop belles.

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C’est un problème courant, mais heureusement, il peut être résolu avec les dix façons de réparer une barbe inégale que je suis sur le point de partager ci-dessous, ce qui transformera facilement votre barbe fine et vaporeuse en une barbe respectable.

Certaines méthodes stimulent directement la nouvelle croissance de la barbe et agrandissent les fibres de poils du visage existantes ( vous aidant à obtenir une barbe plus épaisse ), tandis que d’autres sont purement des «hacks» purement cosmétiques pour donner à votre barbe une apparence plus dense et moins inégale (un peu comme l’utilisation temporaire barbe est).

Comment en être si sûr? Eh bien, je l’ai fait moi-même, et j’ai vu des milliers d’hommes utiliser ces mêmes techniques, avec des avant-après éprouvés pour poster à ce sujet.

Si vous arrivez à la fin, je partagerai un peu d’informations sur ma propre réussite de barbe inégale (et la routine que j’ai utilisée), mais s’il vous plaît, avant de faire, assurez-vous de lire et de comprendre les solutions de barbe inégales dont je parle. à expliquer ci-dessous.

Ils sont puissants, et certains d’entre eux sont assez underground. Je sais que tout cela semble trop beau pour être vrai, mais restez avec moi un peu et je vous promets que cela en vaudra la peine.

Pourquoi ai-je une barbe inégale?

l y a plusieurs raisons pour lesquelles votre barbe pourrait avoir des taches chauves, et ci-dessous, nous allons passer en revue certaines des plus courantes.

Causes courantes de la croissance clairsemée de la barbe

Facteurs génétiques

On croyait auparavant que les gènes de croissance des cheveux et de la barbe étaient transmis du côté de votre mère, mais actuellement, le consensus scientifique semble être qu’ils peuvent provenir de l’un ou un peu des deux .

Si la plupart des hommes de votre famille ont une barbe épaisse et pleine, il est probable que vous pourrez également en faire pousser une. Sinon, il sera de plus en plus probable que vous n’ayez pas reçu la meilleure main en termes de génétique des poils du visage.

Ne vous inquiétez pas cependant, certaines des astuces que je suis sur le point de partager ci-dessous sont suffisamment puissantes pour réparer même les cas les plus désespérés de barbu

Faibles niveaux d’hormones de croissance de la barbe

Les poils du visage sont des poils androgènes, ce qui signifie qu’ils poussent en réponse aux hormones mâles; testostérone et dihydrotestostérone (DHT) .

Si vos niveaux de ces deux hormones sont faibles, il est probable que votre taux de croissance de la barbe et la densité globale manqueront. D’un autre côté, si vos niveaux de T et de DHT sont élevés, vous pouvez vous attendre à une croissance plus rapide et à une couverture plus complète .

Pour comprendre à quel point l’impact de ces deux hormones est puissant, il suffit de regarder les personnes trans FtM, qui peuvent souvent avoir la barbe pleine peu de temps après le début des injections de testostérone.

Récepteurs androgènes insensibles

Dans certains cas, les niveaux de testostérone et de DHT peuvent être élevés, mais la barbe pousse toujours de manière inégale et clairsemée.

Cela est probablement dû à une mauvaise sensibilité des récepteurs aux androgènes dans les cellules du follicule pileux du visage.

Vous voyez, pour que la testostérone et la DHT aient un impact réel sur la croissance de vos poils faciaux, elles doivent pouvoir entrer dans l’ADN des cellules folliculaires de la barbe, et pour entrer, les hormones doivent se lier au récepteur des androgènes.

Considérez les hormones comme des clés et les récepteurs comme des verrous. Même si vous avez beaucoup de bonnes clés, cela n’aidera pas si les serrures ne fonctionnent pas.

Les hommes asiatiques en sont un exemple dans la pratique, qui sont génétiquement prédisposés à avoir des récepteurs aux androgènes moins sensibles – ce qui les rend plus difficiles à faire pousser une barbe pleine – même si leurs niveaux de testostérone sont comparables et parfois même supérieurs à Hommes caucasiens ou africains.

Mauvaise circulation dans les joues

La zone des joues est connue pour avoir une circulation superficielle plus faible que la zone autour de la bouche et du menton.

C’est l’une des nombreuses raisons pour lesquelles il est beaucoup plus facile de faire pousser la moustache et la barbiche , mais remplir les joues supérieures peut sembler impossible.

Mode de vie (mauvaise nutrition, stress, manque de sommeil, etc.)

La carence en vitamines et minéraux, la mauvaise qualité du sommeil, la faible durée de sommeil, le stress chronique et les régimes hypocaloriques de fitness-lapin sont tous connus pour détruire votre production d’hormones naturelles.

Et lorsque le système endocrinien commence à s’arrêter, les hormones reproductrices (testostérone et DHT) sont parmi les premières à disparaître, qui sont également les principales hormones qui régulent la croissance et la densité de vos poils faciaux.

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Conditions médicales (alopécie barbe et areata)

Dans de rares cas, des irrégularités de la barbe peuvent être causées par des conditions médicales telles que l’ alopécie de barbe et l’ alopécie areata . Ce type de calvitie ponctuelle forme des taches chauves en forme de pièce parfaitement rondes dans la zone de la barbe.

L’alopécie Barbae et Areata sont des maladies auto-immunes où le système immunitaire confond les follicules pileux sains du visage avec des cellules étrangères et les attaque.

Actuellement, il n’y a pas de solution connue pour l’alopécie – même si elle peut souvent se résoudre au hasard.

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